Tag 3/31: Mach Platz für Bewegung – und für deinen inneren Antrieb
- Kathrin Hielscher
- 3. Jan. 2025
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 3. Feb.
Die ganze Geschichte und alle Inhalte findest du ab sofort hier – inkl. Workbook & Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Herunterladen: www.hyggezeit.com/anna
Heute:
Nach dem Aufräumen des Medikamentenschranks spürt Anna einen Motivationsschub: Diesmal ist ihre Fitness-Ecke dran. Zwischen verstaubter Yogamatte, alten Hanteln und einem defekten Sprungseil trennt sie sich von ungenutzten Geräten und schafft Platz für das Wesentliche. Mit ihrem Vorsatz, impulsive Käufe zu vermeiden, gestaltet sie eine ordentliche Trainingszone – perfekt für ihren Neustart mit Yoga. Ein Schritt Richtung bewussteres und nachhaltigeres Training!
☑️ Deine heutige Aufgabe:
Überprüfe deine Sport- & Fitnessartikel. Sortiere aus, was du nicht mehr brauchst und schaffe Platz für dein Training.
Liebe Grüße
Kathrin von hyggeZeit 🙋♀️
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